Hydra觀點

情緒穩定是現代職場最稀缺的競爭力之一。本文解析情緒穩定的本質、在領導與溝通中的關鍵角色，以及三大練習，幫助你在壓力時代依然保持清醒與力量。

我們都活在過去、現在、未來三個時空裡。當過去佔據了現在，未來就被犧牲。學會與時間和解，才是人生真正的成長——放下悔恨、擁抱當下，讓未來重新有方向。